Diego López: salud mental para emprendedores

Uno tiene que hacer lo mejor que puede con las cartas que le toca. Él utiliza la psicología como una herramienta de precisión para demostrarnos que detrás de cada factura y de cada decisión empresarial hay una mente que necesita equilibrio para poder trascender. Tú tienes que basar tu identidad sobre roca firme. Su mensaje es contundente, la salud mental no es un lujo, es la base fundamental sobre la que se construye la educación y el emprendimiento del futuro. Con nosotros en Círculo de Poder, el psicólogo Diego López. Esos dos escenarios, el escenario del quejoso, el escenario del que queja de la vida y de que no puedo y hay el escenario más resiliente y el acepta la realidad tal cual es y busca resolver su problema. Bienvenidos a Círculo de Poder Podcast.

¿Qué tal Franklin? ¿Cómo estás? ¿Qué tal hermanazo? Un gusto. El día de hoy tenemos un invitado, la verdad que siento que en el proceso psicológico nos va a ayudar bastante, más que todo para el el camino del éxito de todo profesional. Totalmente, ahí ya nos diste una pista de quién tenemos el invitado y el invitado realmente es alguien que que lo conocí en otro podcast que me pareció bastante interesante la dinámica que que tienen. Eh, pero un perfil psicológico también sabemos que es clave o más que clave fundamental en el proceso de cualquier emprendedor o empresario. Así que eh realmente lo que les puedo decir que esta persona o este psicólogo tiene estudios vastos, realmente has tenido estudios no solamente a nivel nacional, sino que internacional, ha estudiado en Argentina, ha estudiado en España y no solamente ha estudiado y ha ejercido su carrera, sino que también le ha gustado el tema de la docencia y también ha dado clases en esas universidades. Y también a nivel nacional en la UES. Entonces, es un perfil bastante calificado, bastante interesante que nosotros tenemos y realmente le agradecemos su presencia,

Hermano, aquí. Con ustedes eh Diego López, psicólogo clínico. Diego, ¿qué tal? Muy bien. Bueno, muchas gracias por la invitación. Siempre es un placer hablar, me gusta mucho comunicar, transmitir mis ideas. Así que muchas gracias por la invitación y acá me preguntan lo que quieran. Buenísimo, entonces la primera pregunta. ¿Quién es Diego López? Perfecto, Diego López. A ver, desde el lado laboral, profesional, soy psicólogo, soy psicólogo clínico, me me gradué en la Universidad Austral en Argentina. Eh, luego hice un máster en terapias de tercera generación, terapias con evidencia científica en España, en la Universidad Internacional de Valencia. Hice distintos como, me especialicé mucho en esa área de terapias focalizadas con evidencia científica. Eh, porque me gusta que todo tenga como un base científico, que no sea como cualquier opinión de cualquiera, sino que tenga como un protocolo repetible en distintas personas.

Trabajo y soy socio de una empresa que se llama Sisma, el Centro Integral de Salud Mental Argentino. Argentino. Eh, que es una empresa, es una clínica. De salud mental. Que cuenta con aproximadamente 80 personas entre psicólogos, psiquiatras, nutricionistas, psicopedagogos. Eh, que trabajamos justamente para casos complejos de salud mental y también casos de mediana complejidad. Eh. Luego soy hermano. Sí, tengo mi hermano, eh, y y mi hermana, María, que también va a ser psicóloga y está empezando a entrenarse allá en en Argentina en mi misma empresa. Buenísimo. Eh, para que en un futuro venga acá a Ecuador a también formar parte del equipo Ecuador. Eh, mi hermana también es emprendedor, eh. Mi papá, mi mamá. Eh, han sido también comerciantes a lo largo de su vida. Eh.

Eso, soy herma, soy eso, familiar, soy trabajador, soy católico, estoy empezando, volviendo un poco a. A a vivir esa vida, eh, me había alejado un rato, un poco lo había dejado de lado, pero ahora estoy volviendo a vivir esos Ese estilo de vida, ese esa forma de ver la vida y y esa Esa búsqueda de de de de en el fondo de ser santo, eh, poco a poco, paso a paso. Y por otro lado Eh, nada, soy amigo, me gusta mucho estar, venir a estos espacios, comunicar, tener amigos con quién reír, hacer cosas, eso eso es un poco lo que engloba, esos son mis contextos hoy por hoy. Buenísimo. Totalmente Importante saber que no solamente nos regimos a un área como tal, que eso ya mismo lo vamos a ir hablando, que es el área eh profesional o comercial, sino que también saber que tenemos otras áreas más como la espiritual, como también la social, como la familiar, etcétera. Así que me parece chévere que también hayas incluido todas estas áreas en tu presentación, porque eh no solamente estamos en en un mundo para trabajar, sino que también estamos para vivirlo plenamente en todos los sentidos.

Y es importantísimo también entender la parte eh psicológica o también mental que nosotros vivimos alrededor de nuestro proceso Al emprender pues como tal. Entonces Eh, Iván, no sé si tú quieres preguntarle algo para ir empezando ya. Yo lo que ahorita sí me gustaría bastante es Empezar, digamos cuando uno empieza en el camino del emprendedor, tú comienzas a tener este Comienzas a a a a poner bastante tiempo en tu emprendimiento, que es algo obvio Pero ¿cómo hacemos cuando hay otras cuestas cuestiones externas que también te demandan tiempo? Por ejemplo Eh, hay unos casos que quizás puede ser un hijo Una esposa Una novia, porque en cualquier momento tú puedes emprender, ¿no? Ya que tengas 18 años, tengas 30 años ¿Cómo hacemos en esos momentos en los que estás entre le pongo más tiempo al negocio O le dedico más tiempo a mi entorno social.

Sí. ¿Cómo podemos mantener ese equilibrio? La planificación, usamos mucho, o sea, específicamente hay que planificar bien, porque tú tienes como una cantidad de energía limitada. Sí, no somos robots, incluso los robots, un un auto, si lo pones a recorrer a 100 km durante 10 horas sin frenarse, se sobrecalienta. Entonces, tiene que frenar y descansar. Entonces, los seres humanos también tenemos una capacidad limitada de trabajo, sí, y esa capacidad limitada de trabajo tenemos que aprenderla a distribuir en esos distintos contextos, sí, que vendría a ser el trabajo, la familia, los amigos, eh yo qué sé, tu higiene personal, tu deporte. Entonces, tu pregunta de cómo hacemos es la planificación, el buen cronograma. Entonces, con muchos pacientes, por ejemplo, lo que hacemos es literal abrir un Google Calendar, sí, y empezar a a estructurar tu semana, sí, o sea, los lunes en la mañana me dedico a esto, los lunes en la tarde me dedico a tal cosa, los martes a esto, ta ta ta ta ta, como que todo lo más ordenado posible, lo más como estandarizado posible, porque eso te da, primero, organización,

No tienes que estar pensando en qué es lo que voy a hacer hoy, qué es lo que voy a hacer, sino que ya está más planificado, eso te ahorra energía, sí, y lo más estandarizado posible. ¿En qué sentido me refiero a esto? Eh una de las cosas que hacemos, por ejemplo, con el tema de la comida con nuevos emprendedores. Esto es un ejemplo, pero para que vean un poco la dinámica. Cuando uno vive solo, es emprendedor, imagínense una persona de 28, 30, 35 años que está empezando un negocio o algo así, también tiene que comer en algún momento. Entonces, si tú día a día estás pensando qué voy a comer hoy, y en la noche, y a qué hora voy a comer, es difícil. Entonces, una de las cosas que se hace con las personas, con todos, con todos en realidad, pero también con emprendedores, es planificar las comidas. Entonces, en sesión muchas veces se planifica las comidas. ¿Qué es lo que vas a comer el lunes, el en el almuerzo, en el desayuno, en la cena?

El martes, el miércoles, jueves, el domingo. Cosa que tú ya tienes hasta una lista. Sí, de todas las comidas que vas a hacer de lunes a domingo y hasta hasta te ahorras dinero, porque tú vas al súper y no compras cinco manzanas, porque dices, no, no necesito cinco, necesito tres. No compras 10 carnes, compras cuatro. ¿Por qué? Porque esas son las que necesitas según tu planificación. Entonces, tú asignas un momento para ir de compras, ya tienes planificado tu almuerzo, tu cena y simplemente ya estás como organizado en ese sentido y ya solo vas y lo ejecutas en vez de pensar todos los días qué voy a hacer, qué voy a cocinar. Ese tipo de estrategias que por ejemplo es algo básico funciona, pero eso hay que aplicarlo a todo, en el trabajo también. Sí, los lunes yo respondo mails. Sí, y si hay alguna manera de estandarizar la respuesta a mails, se la busca, se la y se la ejecuta. Ese Ese es un poco el trabajo que se hace, pero planificación básicamente. Antes de seguir debes saber que Círculo de Poder existe gracias a Sirgo.

La empresa de desarrollo tecnológico que construye la infraestructura digital de los líderes. Pero, ¿y qué empresas ha creado a Sirgo como tal? Pues, desde startups hasta grandes corporaciones, desde aplicativos móviles hasta automatizaciones diseñadas con el único objetivo que la tecnología se convierta en tu mayor activo. Y por todo lo anterior es que Círculo de Poder existe gracias a Sirgo. Y vaya sorpresa, nosotros Claro, eso eso yo lo he visto bastante que lo han comentado empresarios de alto nivel, como justamente Elon Musk, como Mark Zuckerberg, que dicen que tienen tan planificado y tan organizado que de desde su misma vestimenta se levantan y dicen ya, por eso hay muchas memes que le hacen a los empresarios que siempre se visten de negro, siempre se visten de blanco, demás, para no estar teniendo que buscar qué me pongo hoy, qué ni sé qué, qué hago, cómo cómo cómo voy vestido a cierta reunión. Ya vas de una a hacer tus negocios.

Exactamente, porque prefieres ahorrarte esa energía que eh cada decisión es que

Energía, sí, entonces, si tú todas las mañanas te levantas a ver qué qué pantalón combina con tal camisa, por un lado es chévere la estética y sí es importante para ti, lo puedes puedes gastar esa energía, sí. Claro. Pero ahora, si tú necesitas energía para producir en otros lugares, es preferible lo ahorrarte la y es verdad. Eh Zuckerberg eh hubo una época que él tenía como 10 camisetas grises, creo, y usaba esas. Sí, y un poco copié ese modelo, por ejemplo, yo, si ustedes me ven, yo con me compré estas camisas, pero tengo unas blancas, pero son de la misma marca, Ya. Me quedan bien, compré siete y esas son yo voy de blanco a mi trabajo. Sí. Camisa blanca, que es como elegante, sí, y tengo dos pantalones, uno este es caqui, es beige, y uno azul, y tengo una gris también, y entre eso, yo Listo.

Esos pantalones con estas camisas blancas y voy al trabajo. No estoy todos los días con qué combina, porque te quita energía, entonces, mientras más estandarizado está, mejor, porque ahorras esa energía y la puedes dedicar a otras cosas. Correcto. Entonces, eh justamente como como veníamos viendo, hay hay cosas que se pueden ir mitigando, o sea, ese tipo de decisiones que nos cortan 5, 10, 15 minutos, por ejemplo, a mi novia, a mi novia le quita media hora, 40 minutos en saber qué se va a poner para ir a trabajar. Ya. Pero ese tipo de detalles también justamente eh nos ayudan cuando ya llegamos a estar organizados, cuando ya llegamos a estar estandarizados con ciertas cosas y llegar hasta las comidas también me parece algo increíble, yo no lo había pensado en esa área en específico, pero evidentemente es algo que nos puede sumar bastante para darnos tiempo y utilizar ese tiempo y esa energía en los negocios o en áreas familiares o en viajes, lo que sea.

Y bueno, y siguiendo un poquito a esta pregunta que te había hecho Iván también, hay algo que te quería comentar. Dice, ¿por qué algunos emprendedores se vuelven adictos al trabajo aunque ya tengan dinero? Claro. Muy bien, vamos a hacer conceptos entonces un poco psicológicos de qué es lo que pasa detrás de esto. Nosotros hay un hay un concepto que se llama los refuerzos, sí, los refuerzos es todo aquello que aumenta que una conducta aumenta la probabilidad de que una conducta se repita. Entonces nosotros estamos todo el tiempo expuestos a refuerzos. Entonces el dinero es un gran refuerzo para nosotros, sí, ¿por qué? Porque nos permite comprar cosas, pagar cosas, vivir mejor, lo que sea. Pero hay otros refuerzos, por ejemplo, eh tú me dijiste que tenías novia, entonces eh cuando tú le cuentas un chiste a tu novia y ella se ríe, esa sonrisa es como un refuerzo natural, sí, esa esa alegría que muestra ahí, entonces tú dices, ¿sabes qué? Me gustó porque ella se rió, entonces yo voy a empezar a hacer chistes porque quiero buscar esa sonrisa. Sí, entonces buscamos esa sonrisa, buscamos el dinero, buscamos

Hacer deporte, ¿por qué? Porque a veces cuando hacemos deporte yo me encanta el pádel, por ejemplo, entonces me encanta jugar pádel y cuando termino el pádel termino contentísimo y y y digo, qué bien hice este punto, qué tal hice este otro punto, entonces ese refuerzo, ese placer post eh durante y post eh juego a mí me aumenta las chances de que yo repita esa conducta, a tal punto en el cual ahora me estoy gastando una millonada en en en jugar pádel, que es carísimo, pero realmente me gusta. Claro. Entonces, ¿qué es lo que pasa con las personas que son adictas al dinero o estas personas que le que ya tienen dinero y buscan más, sí? Un poco lo que representa el dinero, lo que compra, o sea, por lo general son personas que eh agarran el dinero y se compran esto, van a viajes, eh van a restaurantes, se compran esto, se compran lo otro, se compran el nuevo reloj, se compran la nueva camisa.

Entonces, un poco no es no es que son tan adictos al dinero o no es que son tan al billete en sí, sino a todo lo que te da detrás. Entonces, empiezan a a hacer personas muy detrás del consumismo, muy detrás. Y ¿y por qué necesitan más dinero? Para poder comprar más, comprar más. Porque luego ¿qué es lo que pasa? Hay un fenómeno que se llama la habituación, ¿sí? El fenómeno de habituación es que nos acostumbramos a lo que ya tenemos, ¿sí? Por ejemplo, una persona en eh un barrio X de Guayaquil, en algún momento dice, "¿Sabes qué? Yo algún día quisiera vivir en Samborondón, que es un mejor lugar, ¿sí?" Entonces, vas a Samborondón y te vas a una ciudadela normal, ¿sí? Pero ya estás en en Samborondón y dices, "¿Sabes qué? Ya chévere Samborondón, pero ¿sabes qué?

Ahora quiero vivir en Mocolí." ¿Sí? ¿Por qué? Porque Mocolí es más bacán todavía. Ya estás en Mocolí, pero te acostumbraste un poco a lo mismo, dices, "¿Sabes qué? Me gustaría tener un departamento ahora en Miami, ¿sí?" O sea, nosotros nos vamos acostumbrando a las cosas, entonces, llega un punto en el cual tu nivel adquisitivo, sí, te da para un cierto nivel y quieres más, ya te acostumbras a eso, te acostumbras a las mismas cosas que ya ya estás acostumbrado a consumir y luego necesitas más. Entonces, por eso empieza como una rueda, ya no me alcanza. Si ya vivo en Mocolí, ya, pero ¿sabes qué? Ahora quiero mi departamento en Miami, quiero otra casa, quiero otro departamento, quiero un yate. Entonces, eso es un poco lo que pasa con las personas que ya tienen plata, pero quieren más. O sea, se acostumbran a esa validación que te da X estímulo o X resultado de, por ejemplo, como el dinero, eh que decías. Básicamente perdón que te interrumpa, pero ahí está un ahí está un un reel que me hiciste acordar, que el reel en Instagram, literal, era un una persona que está sentado en la calle y veía un chico

Pasar en bicicleta. Decía, "Algún día quisiera estar en bicicleta." Siguiente escena. Está un tipo en bicicleta y viene uno que pasa en moto. Sí, entonces, "Ojalá algún día me pueda comprar la moto." Luego está el de la moto, sí, y ve un carro. "Algún día quisiera un carro." Y ese del carro ve un carrazo. "Ojalá algún día quiero." Y luego del carrazo, sí, ve un tipo que va en avioneta a todos los lugares o en helicóptero. "Ojalá algún día en avioneta o en helicóptero." Y luego ese tipo ve un triple millonario, así un billonario que tiene un yate no sé cuánto. Entonces, ¿me hago entender? Todos tendemos a ver, digamos, el césped más verde del otro lado del jardín, sí, y y ¿por qué? Porque no nos nos acostumbramos a lo que tenemos, no no tenemos ese entrenamiento de agradecer lo que hay, sí, y trascender un poco, o sea, trascender en otras cosas que te llenan desde otro lado, no tanto de lo material.

Claro. Justamente eso, te soy sincero, me pasó. Creo que a todo el mundo que que ha empezado a percibir dinero, emprendiendo y demás, llega un punto donde justamente eh yo llegué a vivir en una justamente en una una zona similar, cuando dije, "Ojalá un día llegue a Samborondón." Estuve en una ciudad de la Samborondón que no era la más top, pero este ya era Samborondón, ya. Entonces, luego decía, "No, pero yo quiero este otro lugar." Fui a ese otro lugar, ya era una mansión con piscina grande, con patio chévere, con áreas sociales increíbles. Dije, "No, ahora quiero irme ahora a Cumbayá. Claro. Ya, entonces siempre pasaban ese tipo de detalles y y no estaba de alguna manera agradecido, porque hay hay personas o discomentores o videos en TikTok o lo que sea, porque llego, yo le llamo que es el positivismo tóxico, ya, que está, no, sí, tú puedes y que ahorita del carro pasas a al Lambo y del Lambo pasas al helicóptero, entonces siempre tú puedes ver a 1000 personas allá afuera en redes sociales que te dicen que vas a llegar a ser tal cosa y que no tengas tiempo para para la dicen, no tienes tiempo para

Llorar, el que y si lloras un Ferrari no no pasa nada. Claro. Ya, pero pucha, o sea, los sentimientos y las emociones que vive un emprendedor también son eh fuertes, Sí, sí, sí, hay depresión. Hay depresión y creo que es mucho más común en en un empresario, en un emprendedor eh porque te llevas con tanto estrés de tantas cosas que no solamente, digamos, normalmente eh eres tú nada más, ya, pero cuando ya tienes una familia, pues el el estrés de que también tienes que proveerle a tu familia. Claro. Y luego no tienes solamente la familia, también tienes tu negocio y tienes triple estrés y así la vas cargando mediante más eh personal tengas o mientras más personas a tu cargo tengas, más estrés hay, más sueldos o más nóminas que pagar y demás, entonces el estrés que tiene un emprendedor o un empresario Sí, es alto.

Es alto. Entonces eh a lo que voy con esto es cuando una persona ya llegó a ese nivel y luego lo quiebra o quiebra todo, qué qué pasa en en a nivel psicológico en el cerebro de ese empresario o de esa persona. Claro. O sea, cuando una persona fracasa, o no, no, perdón. Sí, cuando ya llegó a tener cierto nivel ya, eh ya no ganaba 5000, 10000 dólares o lo que sea y luego pues perdió todo. ¿Qué pasa a nivel psicológico de en el en la persona? Puede pasarle varias cosas, eh de y depende del perfil de la persona. Eh hay hay hay podemos poner dos dos escenarios posibles. Uno es el de rendirse, es decir, ya valí, ya esto fue y ya mi negocio mi negocio creció, crecí, ta ta, pero quebré y ya no tengo nada que hacer y me quedo en el mundo de la queja, en el mundo de ya no voy a poder, sí.

Eh y me quedé ahí estancado echándole la culpa a las políticas públicas de de este caso de Ecuador o del mundo o de la IA que quebró mi negocio. En la pandemia. Eh sí, hay hay escuchado casos eh escuchado incluso de de de alguno de algún paciente que es como, ¿sabes qué? La IA me el negocio. Sí, la IA me

Lo que hacía antes era valioso y ahora todo el mundo quebró por culpa de la IA, entonces como que a veces pasa eso, o sea, a veces pasa que pasaba en la en la revolución industrial que había gente que tenía su trabajo manualizado, llegaron las máquinas y y perdieron su trabajo, entonces esas personas habían dos, los que decían, ya fui, ya me no hago, ya me quedo en la queja y me le echo la culpa a las máquinas y todo eso o habían los otros que decían, okay, son unas nuevas cartas que me han tocado, con estas cartas que tengo, ¿qué es lo que voy a hacer? ¿Cómo voy a resolver? Sí, el no sé, por un caso, taxistas, yo que sé, ¿sabes qué? Uber nos está ganando el territorio un poco, ya quizás ser taxi no funciona tanto, ¿sabes qué? Me pongo a ser Uber. ¿Y por qué? Porque es lo nuevo, es lo que más lo está usando la gente, entonces, pero hay otros que se quedan en la queja, por ejemplo, que dicen, no, que yo quiero ser así, ya sabes, cocinado y de esto no me sacan.

Y a veces esa el mercado te golpea, o sea, no no no es una cuestión de de querer o no querer, es Si el gol, si el mercado te te demanda, si el mercado te te te te lo pide y tú Eh, no no le quieres dar esa oferta y quieres mantenerte en que esto es lo que yo te ofrezco, bueno, solito te vas a ir aislando, sí, entonces en el en las nuevas tecnologías, por ejemplo, pasa eso, o sea, apareció la IA Que que cubre ciertas necesidades y dejaron de demandarte tu servicio, te toca reestructurarte El el efectivo, el la persona efectiva dice, ¿sabes qué? Rebobino, veo qué es lo que puedo hacer y ofrezco un servicio nuevo, un producto nuevo, algo nuevo, o sea, entonces hay esos dos escenarios, el escenario del Quejoso, el escenario del que se queja de la vida y de que no puedo y hay el escenario más resiliente y el que acepta la realidad tal cual es Y busca resolver su problema.

Okay. Porque ante la adversidad puedes te puedes elegir o quedarte Atrás y no optar por la IA o optar nuevas tecnologías que te ayuden a potenciar tu negocio O simplemente quebrar. Exactamente. La culpa Al mundo, a la IA, a Dios, a quien sea. Solo y aquí yo quiero hacer un inciso, es Hablemos de los Messi o de los Cristianos del mundo, de los Michael Jordans del mundo Que podemos encontrar un Michael Jordan en en una cuestión corporativa Mhm. Lo podemos encontrar en una cuestión gerencial, en una cuestión de emprendimiento, o sea, empresarios, de banqueros, no sé, siempre va a haber uno más top. Sí. Y yo y yo he escuchado también que se dice bastante que estas personas para llegar a sus lugares top Tienen que estar locos de la cabeza. Mhm. O sea, tienes que tener una Una una cuestión de obsesión Sí. Con ello. ¿Cómo hacemos con esa parte de de personas?

Y con las personas Que O sea, yo yo yo te pregunto porque yo siento que no hay, pero quisiera también tu observación. Las personas que buscan entre no tienen esa adicción a eso, sino que también quieren el éxito y lo social. El éxito económico y lo social también. [carraspeo] hablando de fami- sí, familia, amigos, salir a conversar o con quien sea, o estas personas acá que se han adiccionado que han que evitan cualquier cosa que les que les drene energía para conseguir este éxito total. Claro. Entonces, ahí yo siento que hay una distinción en cada uno de ellos. ¿Cómo poder o sea Tú me decías, me planifico, ¿no? Mhm. Ya, dentro de esa planificación existe el hecho de que yo solo elijo esto.

Claro. Y ellos, o sea, eh por ejemplo, en estos casos que tú pusiste acá, son personas exitosas en el ámbito deportivo. Sí, en ese ámbito. No conozco a tan a profundidad un poco el caso específico de Messi o de de Cristiano de qué tan desarrollado estén en otras áreas de su vida. Eh un poco lo que se trabaja en clínica y un poco lo que lo que yo llevo a mis pacientes a hacer es que no hay les ofrezco una alternativa distinta a la de ser un trabajador de alto rendimiento, a la de ser una persona de alto rendimiento. Sí. ¿Y a qué me refiero con esto? Que tú puedes pongamos el caso del de de los deportistas. Un deportista de alto rendimiento implica tener muchas renuncias, ¿por qué? Porque un deportista de alto rendimiento tiene que cuidarse en el dormir, en el descanso, en el entrenamiento, muchas horas de entrenamiento que implica mucho descanso también para el recuperar.

Sí, implica también cuando eres a ese nivel de de de deportista eh muchas renuncias sociales, o sea, por el tema del descanso y por el tema de estar concentrado, no puedes ir al cumpleaños de tu abuelita, no puedes ir al cumpleaños de tu amigo. Eh si ustedes se fijan ahí eh este Edison Cavani, el del el de ahora juega en Boca, me parece. Él decía en alguna entrevista, decía que los futbolistas viven en una jaula, en una cárcel de oro, sí. ¿Por qué? Porque por un lado está la plata, está la fama, está la la popularidad eh y tiene muchos recursos económicos y al mismo tiempo están en una jaula, ¿por qué? Porque tienen que entrenar, tienen que concentrar, tienen que alimentarse, descansar, dormir y el poco tiempo que les queda un poco dedicar a la a la esposa, a los hijos. Entonces, cuando tú tienes ese nivel de rendimiento, ese nivel de de de compromiso con un área específica de tu vida, te toca renunciar al resto, sí. Entonces, y el mismo Cavani habla, o sea, y y creo que De Paul en alguna otra entrevista también decía, o sea, perdí un montón de cumpleaños de mis amigos, perdí un montón de cumpleaños de

Mi abuela, el mundo un montón de cosas así. Eh o yo no puedo irme cualquier fin de semana a al a la playa, ¿por qué? Porque tengo que jugar el domingo y tengo que descansar y hacer concentración. Entonces, yo creo que a estas personas de altísimo rendimiento se les dificulta un poco llevar ese equilibrio y durante unos años les toca un poco renunciar al resto y enfocarse en eso, pero es una renuncia y una elección que ellos han hecho y deciden hacerlo. Yo no digo que esté ni bien ni mal, ese es un poco mi análisis de las personas de altísimo rendimiento que sí o sí implica una renuncia al resto de áreas de tu vida. Eh ya las personas más normal, no no quiero decir normal, que sean normales, pero no más cotidianas, eh son personas que hay un trabajo y hay personas que quieren desarrollar un emprendimiento, pero también se se quisieron casar, quisieron tener hijos, sí. Y eso implica una planificación y un poco, si tú quieres equilibrar el resto, o sea, equilibrar con tu familia, tienes que aprender a planificar.

Porque si no aparecen los divorcios, aparecen las quejas, aparece el resentimiento de los hijos, de pasa trabajando, nunca veo a mi papá. Eh, la esposa, ¿sabes qué? Toda la semana trabajando y el fin de semana no quieres hacer nada, no quieres ni compartir conmigo. Eh, y ahí empiezan a ver los problemas. Entonces, si una persona quiere ser de alto rendimiento como persona, tiene que aprender a equilibrar. Sí, y ese equilibrio implica renuncia. Entonces, quizás no vas a ser el más millonario. Sí, o quizás tu negocio va a tardar un poco más en despegar. Sí. Pero a largo plazo tuviste un montón de áreas desarrolladas. Sí, tienes estás contento con tu familia, estás contento con tu esposa, tu negocio, mal o bien va creciendo, quizás no tan tan grande como quisieras, pero va creciendo. Ese Ese es el objetivo un poco.

En la vida en la, o sea, en lo que pasa en en a veces complejo, porque hay demandas laborales, pero lo que se lleva un poco la persona es equilibrarlo, siempre intentar equilibrarlo. Sí, yo yo había, dentro de las cosas que he hecho, porque para los que no no sabían esta faceta de mi vida, yo me certifiqué como coach, como coach internacional. Entonces, por ahí el lado que también aprendí un poco de programación neurolingüística, algo de psicología Claro. Y demás. Y hay un ejercicio, eh, cuando tú haces esta certificación, que se llama la rueda de la vida. Mhm. Ya. Y en esa rueda de la vida trata de que tú pongas o dividas tu vida en ocho áreas, ¿ya? Entonces, en esas ocho áreas pues está la familiar, la personal, la espiritual, la social, etcétera, pues, ¿no? Entonces, yo eso lo hice cuando tenía 18 años. Y yo, como la mayoría de los ecuatorianos, vengo de un de un entorno, de una familia de clase baja y queriendo llegar a media. O sea, era, gracias a Dios no no hacía falta el pan de cada día, pero tampoco es que había bonanza o tampoco había nada como que excesos.

Simplemente, eh, vivíamos tranquilos. Claro. Obviamente, había sus deudas, bancos, esto y otro, pero no era algo que que estemos en la quiebra en general. Y yo viendo que en otra familia, en otros incluso primos y demás, decía, pero ¿por qué ellos sí tienen este carro? ¿Y por qué nosotros no? ¿Por qué ellos sí se pueden ir de viaje? ¿O por qué a ella sí le regalan el iPhone y y yo no tengo ni celular? ¿Por qué yo pasan estas cosas? Y obviamente en eso me hice esas preguntas con respecto al dinero. Entonces cuando ya estaba en esa en ese ejercicio, yo dije, okay, si yo creo, porque hasta ese momento yo decía, no, pues si con más dinero, si yo le quito energía a todas esas otras áreas y me enfoco en hacer dinero, esto va a hacer que este la el área de dinero me potencie las demás.

Ajá. Que en cierta parte sí pasó, porque gracias a Dios me enfoqué de verdad, pasó lo mismo. No iba a cumpleaños de familias, no iba de viajes con mis hermanos, no iba a muchas cosas, sacrifiqué muchas cosas, pero eso me permitió llegar a las seis cifras a los 20 años. Claro. Ya. Entonces, pasa esto, pero a su vez en ese mismo momento, como no tenía tiempo para hacer ejercicio, me engordé a nivel estratosférico. Eh no no tenía tiempo para comer bien o decidía simplemente no comer bien,

Porque comía en hoteles, comía en restaurantes chéveres, iba de viaje a otros países y demás, pero el el tema económico era el único que subía, pero a su vez, como yo estaba acostumbrado, mi papá me daba 20 euros a la semana para la universidad, entonces al [carraspeo] llegar a ganar 1,000 veces más que eso, entonces era como que wow, gano más, pero también gasto más Claro. Y no me daba chance de hacer bien las cosas. Sí. Eso fue un una etapa en mi vida en la que yo dije, sí es verdad, me tengo que restringir a estas cosas. Sin embargo, luego pasó que una persona me estafó con mucho dinero también y luego dije, ¿para qué sirvió tanto esto si luego vuelvo a cero, luego vuelvo a a a la nada, ¿cómo vuelvo a crecer? Ya.

Gracias a Dios en ese tiempo yo yo llegué a tener pues muy buenas habilidades sociales, muy buenos contactos, ya no era solamente el dinero, sino que también tenía empresarios amigos y demás. Y también el esta tipo de conversaciones no pudieran haber pasado antes. Era una persona bastante introvertida, bastante tímida, no sabía hacer muchas cosas. Entonces eh a partir de ese momento yo dije realmente ¿es necesario tener ese desequilibrio para despuntar y luego llegar al otro o puedo ir dándole paso a paso constante, seguro, siempre pero también dándole tiempo a la familia, a mi a mi novia en este caso, eh amigos, etcétera. Entonces ya es un tema de que de un balance, qué es realmente lo que quieres, si quieres más tener el millón de dólares o quieres tener una familia amorosa, una familia unida, una familia o amigos unidos también.

Entonces en mi caso va un poco de las dos evidentemente porque sigo trabajando para seguir haciendo un patrimonio para mi familia, ya. Pero no la descuido, que fue lo que pasó al inicio. Y totalmente y ahí pasa eso, sí, es que terminas quemando, o sea total. Tengo tengo pacientes eh de los treintis, sí, que son más o menos de mi edad, eh y y me y me meto ahí porque a mí me pasó también, eh que estamos hay hay un perfil de personas que está en modo es la de los 30, son los años para empezar a crecer, empezar a hacer plata para tu familia y y es como que está entras en esa rueda. Entonces, ¿qué es lo que pasa? Yo tengo pacientes exitosos, o sea el otro día hablaba con uno de estos pacientes, que tengo un paciente de tal nacionalidad viviendo en en en Londres y llegó a Londres ¿por qué? Por sus capacidades. Sí, por ser una persona una persona en en en cierto sentido perfeccionista y que muy enfocado en el trabajo, muy enfocado en la tarea. Y por ese es verdad, por ese desarrollo que tiene llegó a Londres y vive en Londres y ya tiene un departamento y tiene una familia con lo caro que es vivir en

Londres, o sea, que es como de las ciudades más caras del planeta, sí. Entonces, y él tiene una vida estable económicamente allá. Sí. ¿Qué es lo que pasa? Y también de 30 y años. ¿Qué es lo que pasa? Y llega al consultorio llorando porque el estrés que le maneja esto y el desequilibrio que tiene con sus hijos, el desequilibrio que a veces tiene con la esposa y que está irritable y se recontra pelea con la esposa porque él no aguanta ninguna. Entonces, por un lado sí, ese hiperfocalización en un área de tu vida le dio la posibilidad de estar en Londres y al mismo tiempo llegaba al consultorio llorando porque había otras áreas muy importantes como la familia, los hijos que estaban muy de eh muy destruidas. Correcto. Entonces, y le puse este ejemplo a este paciente. A este mismo paciente lo que le pasa lo mismo, tiene una esposa, tiene un hijo a quien ama, pero está metido en un emprendimiento inmobiliario muy grande, eh que él es como el gerente general de toda esta historia, entonces le dedica mucho tiempo. Entonces, a veces quiere trabajar de lunes a domingo y le pasa que se quema, o sea, que está

Con una ansiedad que dice, "Estoy yendo en mi carro a tal trabajo y siento acá un nudo en la garganta y siento síntomas de ansiedad y a veces me cuesta levantarme." Pero ¿por qué? Porque está quemado. Me pongo en la misma bolsa de de de personas porque me pasó un poco lo mismo. Yo vuelvo a Argentina eh a hacer este emprendimiento. Yo ya había ganado todas las habilidades como psicólogo, ya me había desarrollado como psicólogo, me me me sentía muy fuerte como para venir a aventurarme acá solo y renunciar a todas las posibilidades que yo tenía en Argentina, porque yo hoy por hoy podría estar en Argentina viviendo una gran vida, con un trabajo seguro y crecer ahí para largo y era lo cómodo para mí y algo seguro y estable, pero me animé a venir a Ecuador por distintas razones para y una de esas principalmente era como el tema del proyecto.

Llega este proyecto, cuando yo llego, imagínense, llego al aeropuerto. Llego al aeropuerto de Guayaquil, me yo viví toda mi vida acá, eh hice el colegio, todo, pero me había desaparecido 10 años, eh entonces llego y me reconocía a mi familia y un par de amigos y no mucho más, pero nadie sabía del psicólogo Diego López, o sea, nadie me tenía en radar, entonces yo estos dos primeros años que he estado por acá me enfoqué demasiado, pero mucho en hacer que me conozcan, entonces saludaba por aquí, saludaba por acá, tocaba puertas, iba a los colegios, iba donde tal psicóloga conocida, tal orientadora conocida, eh fui a este fui al al podcast, he ido y he ido como un año a ese podcast, finalmente me han ido conociendo, me llamaron del podcast La Plena, me llamaron de las otras radios, eh fui conociendo a psiquiatras, me invitaron a ser parte de tal consultorio, el otro instituto de matrimonio y familia, o sea, yo he ido tocando puertas Buenísimo. Y por eso estoy acá y es verdad, yo me enfoqué millón en eso, sí.

Pero llegó una época, sí, principios de este año que ya estaba quemado, sí. Estaba realmente quemado, o sea, ya la psicología un poco me apestaba, sí. Okay. Porque ya me estaba me estaba yendo bastante bien, que viene paciente por acá, que viene paciente por acá, eh que me llaman de todos lados, que que que que voy saliendo, ya no tengo que hacer tanto esfuerzo, simplemente aparecen mi WhatsApp números de personas que ya piden consulta, no es que demasiado, pero ya empieza a girar esa rueda. Entonces, pero igual yo ya estaba como como mi cuerpo cansado ya empezaba a sentir esto, como bueno, otro podcast más. Sí, a un taller más. Sí. Tanto pago más. Ah, bueno, me van a pagar tanto por tales consultas, ya esta semana voy a ganar esto, pero un poco estaba totalmente desmotivado.

Entonces, ¿qué me di cuenta? Un poco de me me perdí en un objetivo, sí, y le pasa a muchas personas, por querer crecer, por querer desarrollar y te pierdes en en el descanso, te pierdes en equilibrar, tener, salir más con amigos, eh hacer tu deporte preferido, en mi caso es el pádel, eh el buen descanso, el el querer en el fin de semana irte a la playa y ser una tortuga más. Sí. Em y eso es importante saberlo, porque tarde o temprano te quemas, sí. Entonces, para poder trabajar a largo plazo, es importante tener ese equilibrio, si no te vas a quemar. Eh y eso me parece importante. Consulta. ¿Cuándo te cuándo puedes equilibrarte?

Si no tienes nada, ¿cómo puedes llegar a equilibrarte? Hago hago un inciso. Eh que no sé si era Carl Jung que dice esto de primero co pero yo se lo he escuchado bastante a Jordan Peterson. Mhm. Que él dice, primero tienes que convertirte en un monstruo y luego ajustas lo que haces. Mhm. Por ejemplo, tú dices, llega un momento en que te quemas y comienzas a reestructurar tu vida. Sí. Pero ese llegar a quemarte es porque ya subiste. Entonces, ya desde la subida puedes reestructurar, puedes organizar, puedes planificar. Claro. Pero estando abajo, es difícil. Cuando no hay unas necesidades básicas cubiertas, es muy difícil. Es es más complicado que está que está arriba, porque obviamente tú puedes reestructurar hoy tú puedes construir una casa teniendo de Claro.

Puedes planificar qué día pones el ladrillo, qué día le le le lenceras, qué día pones las baldosas, pero si no tienes la capacidad de después la construir, no no to to total, total, y eso es una deficiencia que tienen las personas de muy bajos recursos, o sea, realmente tienen necesidades que hay que pagar, sí, y no tener, entonces por eso sucede mucho que hay eh nos vienen casos a la clínica de personas de muy pocos recursos que tienen que hacerse tal operación o tal cosa, y son cosas necesarias, no están haciéndose la nariz por por una cosa estética, están haciéndose algo del oído que no escuchan, por ejemplo. Eh y son personas y además tienen que mantener a su hijo y a su esposa, entonces realmente es verdad lo que dices, es difícil reestructurar cuando hay tanta necesidad. Sí, estas personas que es lo que se trabaja un poco, y y ahí voy y ahí voy un poco, porque son personas que quizás han tenido esos aciertos en la vida, como cualquier otra persona que las podemos tener. Sí.

Realmente hablamos hace un poco eh la cuestión del rechazo, de que saber decir no, claro. Ya, entonces son personas que realmente han pagado el el precio de poder subir o han pagado el precio de no subir para poder tener algo familiar. Sí. Entonces vemos que hay una elección de persona. Sí. Las personas eligen, ahora esté bien o mal, yo no soy quién para juzgarla, pero que ellos estén mal o estén bien tampoco es una decisión de ellos poderla lanzar hacia arriba. Mhm. O cómo tú lo ves esa parte de ahí. Sí, son realidades distintas, a cada uno le

Toca una cosa nacer en Ecuador, otra cosa nacer en España, otra cosa nacer en Estados Unidos y dentro de Ecuador no es lo mismo haber nacido en Zamora Ondón que en otros barrios. Sí. O con tal apellido. O con tal apellido, por supuesto, sí, eh entonces un poco para guiar a a ustedes y a la a la audiencia un poco, uno tiene que hacer lo mejor que puede con las cartas que le toca. Sí. Porque tenemos dos versiones acá. Cada uno le tocan unas cartas. Están los que lloran con las cartas y dicen, "Él tiene mejores cartas. Él nació con tal apellido y con tal familia y que le dieron tal cosa." Eh. Y yo no. Entonces, si te quedas en ese modo, eh es duro y es verdad, o sea, hay muchas desigualdades muchas veces. Sí. Eh y es verdad que uno nace en menos 10 y hay otros que nacen en más 1,000. Sí. O sea, es como que muchísima la diferencia.

Pero nosotros lo que apuntamos a hacer lo mejor que se puede con las cartas que se tiene. Entonces, estas personas que tú me dices que no tienen mucho, sí, eh es empezar a construir desde lo poco hacia hacia más, eh construir con lo que tienen, eh y haciendo lo mejor que se puede con las cartas que se tiene y igual manteniendo el equilibrio, porque igual estas personas, por ejemplo, te tengo se me viene mucho a la a la cabeza un una familia específica, eh que son de escasos recursos económicos y el es verdad que el marido trabaja así casi que de lunes a sábado todo el día, sí, regresa a la casa a las 10 de la noche, eh a dormir y a las 6 de la mañana está otra vez levantado para seguir trabajando. Es como hace doble turno, una cosa así. Mhm.

Y le toca hacer eso para mantener a su hijo y a su esposa. Sí, entonces, con esa con esas con ese setup, o sea, con esa situación, lo que hacemos es eh okay, intentar, por ejemplo, que la esposa pueda empezar a trabajar, ver qué habilidades pueda aprender ella para también empezar a producir, sí, y que esta persona intente también negociar a ver si se puede de venir unas horas antes o venir a almorzar con la familia. O sea, con lo que tenemos hacemos lo mejor que podemos, pero esa persona si no, lamentablemente, sí, si no equilibra en algún punto, se va a quemar también. Sí, y tiene problemas, o sea, la realidad te pega, o sea, tarde o temprano, si una persona no descansa, no hace otras actividades, esa persona, por por más necesidad que tenga, llega a un punto en el cual también se cae. La realidad le obliga.

Entonces, igual hay que buscar un equilibrio dentro de las circunstancias, pero igual se, o sea, el objetivo es ese, el equilibrio. Sí, Diego, y justamente siguiendo esa línea, eh o ese hilo, ¿cómo cómo nosotros podemos evitar que un fracaso profesional o un fracaso de de negocios destruya nuestra identidad? Claro. Tú tienes que basar tu identidad sobre roca firme, sí, eh y el tema, si tú basas Vamos a hablar que ahora estamos entre temas de negocios, cosas así. Por ejemplo, yo entiendo que dentro del tema de negocios hay que diversificar, por ejemplo. O sea, te te te recomiendan diversificar, no poner todos los huevos en una sola canasta, sino tener muchas canastas. Sí, entiendo que eso es como una una ley. Recomendación, sí.

Lo mismo acá. Si tu identidad está basada en un aspecto, que además es volátil, que además puede irle mal, que además puede cambiar una ley o puede venir la IA y destruirla, Tiene mucha variedad. Está apostando todo a una sola canasta. Entonces, ¿qué es lo importante de tu vida? Poco aprender a identificarte con tus valores, eh con tus metas, con con valores, metas, pero diversificado, sí. Entonces, yo soy una persona, yo soy hijo, yo soy padre, yo soy hermano, yo soy trabajador, yo soy deportista, yo soy lector, yo soy eh no sé, me gusta la playa, voy a la playa, yo soy viajero, entonces, si tú tienes diversificado un poco tu identidad, tienes diversificada tus actividades con las cuales te identificas y quieres desarrollar tu vida, si tienes diversificado un poco tus valores, soy católico, soy quiero ser un buen padre, quiero ser un buen esposo, quiero ser fiel, quiero ser eh prosocial, ayudar a la comunidad. Si tú tienes un montón de cosas y te quedas sin una, te va a doler igual, te va a costar, pero tienes un montón de cosas sin más que te sostienen. Entonces, es clave diversificar y no quedarse

Yo soy mi trabajo. Sí. O yo soy cuánto dinero tengo. Sí, o sea, no por ejemplo, ojalá no le pase a Messi y nunca le deseo el el mal a nadie, pero Messi eh espero o yo creo que un poco sí la tiene, o sea, tiene su familia, veo que es un tipo que está la quiere Antonella, quiere a sus hijos, quiere a su familia, tiene otros negocios, entonces, si hoy si mañana Messi se queda sin pierna, ojalá no pase, ¿sí? Si mañana le le se queda sin pierna, Messi sigue con un montón de cosas desarrolladas. Messi, además, yo creo que es una persona que quiere desarrollar el deporte y quiere dar un buen mensaje, entonces, se puede un poco dedicar a eso, a ayudar a las nuevas generaciones, ayudar a Argentina, ayudar a todo eso. Ahora, si Messi solo se hubiera dedicado a jugar fútbol. Jugar fútbol y no desarrollar el resto, que hay jugadores que que que no desarrollaron familia, no desarrollaron otras cosas y solo se dedicaron al fútbol y a fiesta, y hay un punto en el cual si pierdes eso, perdiste. Eh Claro, eso eso eso ha pasado con con jugadores mismos de acá a nivel nacional.

Eh he visto que, por ejemplo, está la historia de la típica de Caviedes. Caviedes era un excelente jugador, estuvo en Europa jugando, representándonos a nivel el golazo al Barça. Eso es historia, de verdad, sí sí y y aún así eh se dedicó únicamente a a jugar al Ya. Claro. Entonces, ahora ha comprado sus propiedades, no sé, no no tengo bien clara la historia con respecto a qué hizo con el dinero, pero sí se hizo bastante fuerte que quebró. Claro. O sea, que ya ya luego de todo el dinero que hizo, luego ya no tuvo más. Entonces, también eh hay que aprender a protegerse de de ese tipo de detalles, eh fideicomisos, aprender a diversificar justamente, poner una parte de tu dinero a indexarlo en el SP 500, por ejemplo, que esos ya son temas más eh económicos o financieros, que que lo podemos ir organizando con un asesor financiero y de esta manera blindarte ante todo este tipo de cosas, pero si únicamente te dedicaste a un rubro o a una sola cosa, pues existen muchas probabilidades de que no te vaya bien únicamente con eso.

Hiciste all in a tal cosa, pero esa cosa mucha si es una meta particular, incluso la familia, o sea, por ejemplo, tengo incluso la familia, aunque suene fuerte, sí, un amigo de mi papá eh fallecieron sus hijos, de eh los dos únicos que tenía, me parece, fallecieron sus hijos, eh y entiendo que esta persona igual pudo remontar, seguía con su esposa, seguía con su trabajo, seguía con sus amigos, seguía con sus actividades, entonces pudo un poco remontar la vida con el dolor que implica que se te muera un hijo, sí, pero incluso hay personas, hay madres, esto si les va a sonar parecido, hay madres que se olvidan de todo y su vida son sus hijos, sí, y son mamás, ¿qué más eres? Nada, soy mamá, entonces puede pasar eso, o sea, la vida es dura, yo no puse las reglas, sí, pero incluso si tú te apuestas todo a tus hijos, ojalá vivan para siempre y puedas vivir con eso, em pero hay veces que o se van a vivir a China o se van a vivir a otros lados o directamente tienen una enfermedad y se mueren o o se pelean contigo y se fueron y te quedaste así.

Entonces, incluso en ese tipo hay que aprender y decir diversificar. Está la familia que es muy importante, los amigos que es muy importante, el trabajo que es muy importante. Tema espiritualidad, tema social, tema de hobbies, entonces es importante diversificar. Eh. En todas las áreas ya buenazo. Okay, ahora si nosotros entendemos que es importante diversificar, también llega un punto donde es verdad llegamos a esa cúspide o llegamos a esa meta eh financiera o lo que sea, pero el miedo en este caso eh el miedo a perder ese dinero puede ser tan paralizante como el hecho de no tenerlo. Sí. Sí, sí, sí. O eh hay miedos para paralizantes, o sea, em eso por por ejemplo estar muy aferrado a una meta, por ejemplo, estar muy aferrado cuando uno está muy aferrado a una meta aumenta su nivel de ansiedad y cuando aumenta demasiado tu nivel de ansiedad eh disminuye tu capacidad de producir, es como una U invertida en realidad, hay una U invertida que está como un poco demostrada que que sube hay hay un nivel de estrés, sí, hay un nivel de ansiedad que es funcional y te permite estar atento a la amenaza y un poco a resolver el

Problema, pero si ya esa ya esa intensidad sube demasiado, sí, como que tu capacidad de rendir baja, sí, estar como muy muy ofuscado por muchas cosas ya dejas de ser funcional. Entonces, cuando una persona está muy aferrada al tema del dinero, sí, a una meta particular y le preocupa demasiado eh su nivel de desempeño en en la resolución de problemas baja mucho. Entonces, es importante aprender a equilibrar, es aprende es es importante tener las herramientas necesarias para primero diversificar, también eh hay una estrategia que es anticiparse al peor escenario y tener un plan para ello. Es una estrategia psicológica que es, okay, en el peor escenario, si yo me

Quedo sin plata, ¿qué es lo que voy a hacer? Sí, entonces, tener un plan por si sucede disminuye un poco también la ansiedad. Esa esa esa estrategia tiene que ver bastante con el tema del desapego. Sí. Porque justamente esa herramienta también la aprendí eh a mis 18 años que me funcionó bastante. Ya. Porque, por ejemplo, cuando yo empecé a emprender yo decía que mi hater número uno era mi papá. Mmm. Porque siempre me yo estaba en la universidad en ese tiempo, pero también estaba emprendiendo. Claro. Y todas todos los días era, ya salte de esa cosa, ya no hagas eso, enfócate en estudiar que eso te va a dar un trabajo. De hecho hay hay dos perfiles o o dos escenarios en en en ese punto de mi vida donde era o emprendía o tenía un sueldo seguro en un municipio. Claro. Ya. Y a los a los 18 años ganar casi $1,000 así sin sin título universitario y lo que sea Maldito. Es buenazo.

Ya. Pero yo decía, no, si yo emprendo y lo hago bien, me va a ir mucho mejor, que de hecho fue lo que pasó. Pero de momento yo entendí luego que era mi papá tratando de de de ahorrarme ese golpe que me pudo haber la vida si es que no me funcionaba. Claro. Ya. Yo entendí que era tratar de protegerme, pues, no, porque me quiere, me ama y demás. Pero pucha al inicio tú lo ves como que, ¿por qué me llama a a decirme que desista? Esperando que sea tu fan número uno diciendo brother, vamos, tú puedes, ¿qué necesitas? Yo te ayudo. Que sí lo hizo, pero de maneras en las cuales yo no lo no lo entendía en ese momento. Claro. Sí, sí, sí, sí. Entonces, buscar esa esa manera en la que nosotros podamos eh entender que el desapego es full clave es que decía, bueno, ¿qué es lo peor que puede pasar si mi pa- si ya no le respondo a mi papá? Ya, por ejemplo, me tocó básicamente un año de y me llamaba mi papá a decirme algo, me decía, "Ah, papá, lo amo, chao." Sí, nada más, porque si no era escuchar negativa, negativa, negativa. Entonces, luego de ese año, yo ya no recibía, obviamente, dinero de mi papá para la

Universidad, sino que más bien yo ya decía, "Mira, ya me compré esto, ya hice esto, ya hice lo de acá, me fui a tal lado, me fui a tal hotel, esto y lo otro." Y también le aligeraba la carga en ese momento a mi papá de que ya no tiene que cuidarme a mí. Mantenerte. Claro. Y así mismo también cogía a mis hermanos, a mi hermana le pagué una parte de la universidad, a mi hermano lo traje a vivir conmigo, etcétera. Entonces, mi papá ya no se preocupaba por nosotros como hijos, porque yo lo hacía. Claro. Pero durante más de un año era, no hagas esto, ya salte, esto y lo otro. Entonces, el desapego me funcionó bastante en ese momento, porque ¿qué es lo peor que me podía pasar si Claro. Ya, ahí buscaba si fallecía mi papá, ¿qué podía pasar? Ya había pasado. Ya había pasado yo por el fallecimiento de mi mamá, por ejemplo. Claro. Entonces, yo dije, bueno, qué qué más qué hago, cómo lo hago. Y entonces, mmm, me tocó, básicamente, y gracias a Dios, me fue bien hasta ese momento, llegué a cumplir hasta donde pude cumplir con con mis hermanos también y mi papá. Y de y luego de esa otra etapa que te mencioné, pues me

Reestructuré y estamos nuevamente creciendo bien, gracias a Dios. Exacto. Es el el tema del desapego, yo creo que es una herramienta importante, no solamente para un empresario, sino que también para las personas en general. En la vida, sí. Es el desapego a las metas, es el desapego eh porque no tie- tú no tienes que basar tu vida en una meta, eh porque esa meta se puede dar o no, si no siempre se cumplen las metas, eh mentira que todo el mundo puede ser campeón del mundo. Claro. Eh mentira. Sí, hay un puñado de, no sé, 23 jugadores que pueden ser campeones del mundo cada cuatro años, pero no todo el mundo es campeón del mundo, no todo el mundo es campeón de la Champions. Entonces, no todo el mundo llega al millón de dólares, no todo el mundo gana tal título. Entonces, quieren serlo. No todos quieren serlo, eh pero eh en cierta manera nos di eh a una parte de la población nos dijeron, todo lo que tú te propones lo puedes cumplir. Sí, se puede, hay una probabilidad, pero no necesariamente se va a dar. Sí. Entonces, ahí es cuando hay que tener clave, o sea, tener claro que lo importante es estar basado en

Valores, basado en cosas trascendentes, basado en ser un amigo fiel, un amigo disponible, un esposo cariñoso, un padre atento, que son cuestiones que si no se te da una forma, puedes ir por otra. Sí, pero es un valor trascendental, es algo que te lleva a largo plazo, hasta cuando tengas 180 años y que si no se te da una semana, de que esta semana no pude ser tan cariñoso con mi hijo, no le di tantos abrazos y no les no lo saqué al parque, tu vida no está basada en esa meta, sino que dices, ¿sabes qué? La semana La próxima semana reestructuro. Sí, esta semana lo voy a hacer, ¿por qué? Porque quiero ser un padre presente. Entonces, un poco por ahí. Y a las personas que están muy apegadas a las metas se les se les hace este cambio como de paradigma y también un poco si tienen mucho miedo a estos escenarios catastróficos, sí, hay que exponerlos al final catastrófico. Ver esa película una y otra vez, una y otra vez, hasta que ya te aburres de esa película y dices, bueno, en el peor de los casos, si me quedo sin licencia como psicólogo, si yo un día me denuncia un paciente y me sacan la licencia y dejo de tener ser

Como psicólogo, bueno, me dedicaré a trabajar con mi hermano. Ese es mi plan, por ejemplo. Eh ante la posibilidad de que alguien me denuncie porque se enojó conmigo y y realmente me termine sacando la licencia de psicólogo, yo puedo tengo ese plan, sí porque a veces trabajo con pacientes muy complejos, entonces puede suceder es un escenario que a veces te pone así eh y siempre intento hacer lo mejor, pero es una posibilidad que pase en algún momento, entonces hay que estar preparado y yo digo, bueno, me pongo a trabajar con mi hermano y yo conozco el negocio y veo cómo saco eso adelante es por ahí Entonces sí, importantísimo tener algunas herramientas, ¿qué otras herramientas por nombrar eh dime las tres herramientas que tú crees que debe de tener no solamente un empresario, sino que también una persona en general a nivel psicológico? Por ejemplo, el desapego te sirve para evitar cualquier eh posibilidad negativa y ver cómo enfrentarla, así, conceptos de 20 segundos Por un lado, algo que recomendaría a todos sería eh primero tener valores y metas bien claras sí, porque si no tienes valores y metas

Muy claras un día vas para la derecha, un día vas para la izquierda, un día vas para adelante, un día para atrás pero no sabes muy bien a qué hacer, porque no tienes claro hacia dónde ir, entonces eso me parece muy fundamental Ya eh luego, otro concepto me parece importantísimo el equilibrio de cuidar tus factores de vulnerabilidad, sí, para que una persona sea efectiva en cualquier aspecto laboral, social, lo que sea, tienes que tener estar bien alimentado es una habilidad que se llama cuida, sí, cuidar tu cuerpo sí, ir al médico si necesitas ir al médico, tomar las pastillas si necesitas tomar las pastillas, sí, no usar drogas, sí eh ¿a qué me refiero con el imagen todas las alcohol, marihuana, cocaína, todo ese tipo de cosas te dejan te y más allá de eso, o sea, por supuesto está el tema de la adicción, pero también la resaca, por ejemplo, la resaca es un bajón, sí, eh y y estás menos disponible y menos eh eh con ca con menos capacidad de resolver un un un problema. Imagínate estar resaca, no quiero venir al podcast, ni loco. Sí, eh entonces lo mismo con la cocaína, lo mismo con la marihuana. La marihuana te

Vuelve más susceptible a la evitación, es como no, qué pereza. Sí, eh yo prefiero estar acá pasándola bien y no esforzarme tanto por esto que es muy difícil. O sea, te vuelve más evitativo y además también te trae problemas a largo plazo, hay el síndrome amotivacional de la marihuana, que tú te acostumbras a estos ni- estos niveles de dopamina, a este nivel de estímulo, a este nivel de comida riquísima, de besos increíbles. Y luego la vida, jugar con tus hijos, jugar ajedrez con tus hijos es una pereza. Entonces hay que cuidar tu cuerpo, no usar drogas, intentar ejercitarse, que es importante, ya no es una opción, es necesidad hacer e- ejercicio aeróbico por lo menos tres, cuatro veces por semana. Eh dormir bien y alimentarse adecuadamente. Si tú tienes controlados esos factores o fisiológicos bien fuertes, si los tienes estás fuerte para cualquier tipo de cosas, o sea, para desempeñarte como esposo, como trabajador, como amigo.

Entonces esas dos cosas me parecen superfundamentales, tener claros valores metas y cubiertos factores de vulnerabilidad. Buenazo. Y y cuando una persona ya domina esas esas habilidades y se siente que está así en en la en la cúspide, así mismo en el top, cómo cómo diferenciar una persona mmm de que está y es una persona confiada, segura, de una persona egocéntrica, una persona con ego. Claro. A mí me parece la principal eh respuesta que te puedo dar es que una persona que ya está eh mmm con mucho ego, como arrogante, sí, eh se la cree que se la sabe todas. Ajá. Cree que ya soy yo el que es yo soy el que resuelve esto, yo soy el que resuelve lo otro. Eh, nada, nada puede conmigo. O sea, yo ya estoy como en otro nivel.

Indestructible. Soy indestructible. Entonces, esas tipo de personas tarde o temprano se terminan dando contra la pared porque es mentira. Sí, nadie se la sabe todas. Nadie, o sea, puedes ver incluso en los deportistas más top han tenido caídas. Messi antes del Mundial renunció a la Ya era un crack, ya había había ganado todo, ya había tenido seis, siete balones de oro, así todo eso. Ya era un crack. Ya iba a ser

Aparte de la historia, pero aún así tenía sus fracasos con la selección argentina, aún así tuvo su derrumbe emocional y renunció a la a la a la selección argentina. Eh, todos, todos, todos tienen flaquezas. Sí, entonces nadie es Dios. Entonces el arrogante o el que el que ya está con mucho ego tarde o temprano se las da en la pera. Sí, así es un dicho en Argentina. Se la dan en la pera y contra el piso. Eh, entonces esas son las personas que ya se la creen todo. Ese es como un concepto clave. Se la cree todo y no tiene miedo a nada y y dice, "Yo resuelvo y no le hago caso a nadie." Sí, eso es un poco más. El confiado un poco ¿Qué es lo que pasa? Más que confiado. Eh, la persona que está con con confianza segura tiene el conocimiento de yo tengo estas herramientas, tengo estas otras herramientas, tengo estas habilidades, tengo este equipo, yo puedo resolver eso, pero también está consciente de sus flaquezas, sí, y está atento, sí, y está trabajando para mejorarlas, pero está sabe sabe sabe los sus pros y sus contras, sabe sus fortalezas, sus debilidades, saben qué le viene bien y qué está está trabajando

Por otro lado, digamos, para desarrollar lo otro. Esa persona que conoce sus dos patas y que está consciente de sus dos de sus pros y sus y de sus contras eh, no se confía, no te no no va por el mundo diciendo, "Yo soy un crack y nadie me va a vencer porque yo soy el mejor de todos y nadie me va a derrumbar, sino que con su confianza, con las habilidades que tiene hace lo mejor que puede y al mismo tiempo está trabajando por por mejorar lo lo que no tiene. Entonces, es una persona que está atento un poco que igual se puede caer, igual se puede dar en la pera, pero es una persona que es consciente de eso y la está trabajando, está desarrollando. O sea, podríamos decir que también sería una persona estratégica. Estratégica, que planifica, que sabe, sabes que a mí me cuesta mucho el tema de eh La contabilidad. En mi negocio yo soy muy buen vendedor, soy muy buen generando lobby, ganando clientes, pero me cuesta mucho la parte contabilidad, la parte eh de liquidaciones, la parte de pagos y esta parte más ordenada la tiene mi socio.

Sí, entonces mi socio yo voy a intentar aprender de él, voy a intentar apoyar en lo que más pueda, pero sé que esa es mi debilidad, entonces yo se la cedo a este pan. Sí. Okay. Poco así. Buenísimo. Y ahora para para ya como que ir finalizando también, hay una pregunta que creo que justamente a todos nos puede pasar. Ah, como dice en la misma Biblia, hay siete años de vacas flacas y siete años de vacas gordas. Sí. Entonces, ¿cómo a nivel psicológico, cómo nosotros podemos llegar a soportar la incertidumbre? Mira, justamente es es el disparador de la ansiedad, la incertidumbre es el el disparador de la ansiedad. Sí. Eh por ejemplo, les pongo para que les llegue rápido el ejemplo es cuando teníamos un examen el lunes, que no sabíamos muy bien qué iba a pasar, sí, desde el viernes estamos con ansiedad, qué irán a preguntar, qué irán a hacer, cómo me irá, y tú te puedes estudiar todo el manual, sí, eh pero aún así dices, ¿y si me hace una pregunta difícil, diferente? Entonces, esa es la incertidumbre, la incertidumbre dispara ansiedad.

Entonces, una literal, esa como como cómo regular esta incertidumbre? Primero, una posibilidad de resolver el problema, sí, o sea, eh tengo tal si circunstancia el la próxima semana, no sé muy bien qué va a pasar, voy y lo resuelvo. Una vez que está resuelto, ya no tengo la incertidumbre. Sí, entonces, una posibilidad es resolver la incertidumbre, sí, resolver el problema. Hay veces que no podemos resolverla y nos toca esperar hasta el próximo lunes o hasta el próximo jueves, viernes, sí. Entonces, ahí es anticiparse a los peores escenarios, es exposición al peor escenario. O sea, ante este escenario hago esto, ante este otro escenario hago esto y tengo y tengo una planificación. Esas dos estrategias vienen muy bien. Sí, y cuando tú un poco te acostumbras al peor escenario y dices, "¿Sabes qué? Puede ser que me denuncien la próxima semana y me quiten la licencia de psicólogo."

Sí, eh Bueno, en el peor de los casos, ante ese escenario catastrófico que es tan feo, ¿sabes qué? Bueno, me dedicaré a ser un buen padre, un buen esposo, un buen familiar, tendré amigos, eh mis amigos se irán de viaje y yo no podré acompañarlos y un poco me dedicaré a ser socio de mi hermano en su negocio y haré un poco eso. Entonces, cuando tú tienes ese peor escenario ya trabajado, esa incertidumbre si va a pasar, no va a pasar, y tú tener un plan para eso un poco también reduce la ansiedad. Esas dos cosas, resolver o o anticiparse al peor escenario es clave. Entonces, eh yo creería que ahí también podríamos como en justamente en la etapa de la anticipación o en el escenario de la anticipación es que okay, si yo no puedo resolver esto, ¿quién sí puede?

También. ¿Con quién lo puedo hacer? Puedo preguntar, es parte de la resolución de problemas. Correcto. O sea, si ejemplo, tengo que pagar una deuda de medio millón de dólares, okay, ¿cómo hago eso? Que yo solo ahorita no tengo los negocios que me den eso. Claro. Cómo sí puedo llegar a a reestructurar. Y algo que también he aprendido durante toda esta esta etapa es dividir la meta. Ya, que no veas toda la pared así de la de la meta inalcanzable, sino que esa pared se construyó con ladrillos. Claro. Y hay que buscar ladrillo a ladrillo ir subiendo. Paso a paso. Sí, literal. Y es parte de la resolución de problemas. Tengo este problemón, resuelvo esto, resuelvo lo siguiente, resuelvo lo siguiente y así sucesivamente, correcto. Ahora, ya tenemos tres preguntas finales, ahora sí vamos Vamos a darle. Las que quieran. Este, primero, a nivel psicológico, eh es más fácil volverse rico o volverse mentalmente fuerte.

¿Más fácil? Ajá. Chuta, sí, es facilito ganarse la lotería o es facilito nacer en en una familia con tal apellido o con tal capacidad económica. Yo creo que es facilito desde ese lado. O hay veces que la pegas, o sea, hay veces que inventas algo y por suerte pegó y y la gente te conoció. O sea, no digo que siempre es fácil hacer rico, hacerse rico, pero pueden haber casos Escenarios. Ese eh excepcionales que se da, o sea, te ganas la lotería o hiciste una canción, sí, la pegaste, te hiciste famoso y y te hiciste rico económicamente. Sí. Ahora, la parte de fortaleza mental, que que es el otro concepto, eso es es un desarrollo. Sí, hay que tener mucha exposición, mucho entrenamiento, mucha regulación emocional, mucha capacidad de resolver problemas, mucha tolerancia al malestar, mucha tolerancia a la incertidumbre, Las críticas. Aprender a manejar las circunstancias de la vida.

Entonces, ser mentalmente fuerte es un es algo que se se se desarrolla y me parece eh que no no necesariamente nos enseñan en el colegio, no necesariamente nuestros padres saben cómo ayudarte a regular la emoción, a regularte el enojo, a aprender a lidiar con personas difíciles, con clientes difíciles, con los distintos problemas. Entonces, llegar a ser una persona mentalmente fuerte sin entrenamiento es muy complejo. Sí, entonces, hay otras personas que es por por por las circunstancias, por los papás, por por por su contexto, desarrollaron habilidades de manera innata y pueden ser mentalmente muy fuertes, pero mi experiencia es que no no no estamos tan entrenados. La gente promedio no sabe muy bien definirte qué es ansiedad, no sabe muy bien definirte qué es las emociones, no sabe muy bien definirte "Estos son mis valores, estas son mis metas." Entonces, no estamos tan entrenados en eso. Entonces, hoy por hoy en el contexto, no digo que sea demasiado difícil, pero no estamos tan entrenados. Entonces, eh para mí mentalmente Hay veces que hacerse rico te viene dado por por la vida, eh por

Dios, y hay veces que el desarrollo de de de habilidades de para regular para tener esta inteligencia emocional, ser for- eh ser fuerte mentalmente, eh es una construcción que a veces tu tu tu ámbito te apoya y tienes papás excelentes que te enseñan cosas y hay veces que no. Y por lo general no, no estamos tan entrenados en esa área todavía. Salud mental, por ejemplo, no no se habla, recién ahora estamos tomando en cuenta, pero hace un par de años no había tanto esto. En los colegios todavía no hay materias de esto. Okay. Entonces, ¿qué me recomiendas? Sí, sí. Sí, entonces, falta falta desarrollar eso. Ya, entonces, ¿consideras que ser mentalmente fuerte es más difícil o más complicado que volverse rico? Que yo también lo considero, la verdad, porque muchas personas pueden heredar, ya, No hiciste nada y heredaste. Ya, ajá, no hiciste nada y eres rico, pero no lo mantienes. Hay ciertos empresarios que he visto acá que sí. Que que recibieron dinero y lo mantienen y lo hacen crecer, pero hay otros que cogen el dinero y fup, se lo gastaron en farra o lo que sea.

Pacientes tengo. Entonces, tenemos eso. Otra pregunta, según tu criterio a nivel psicológico es, un un emprendedor nace o se hace. Los dos. Eh, yo creo que sí hay una predisposición de ciertas personas que tienen un poco a ser más lanzadas, más extrovertidas, más buscadores de la vida, sí. Hay una predisposición, como que naces de de fábrica viniste un poco así, buscador, entrador, hablador, sí. Ahora, eso también tiene que estar acompañado de una familia, de un contexto, de gente que te diga eso. Yo les voy a contar mi caso. Yo de fábrica nací un poco más tímido, más eh, más sensible emocionalmente, sí, más callado, más introvertido.

Entonces, esa fue mi fábrica, pero mi contexto, mi papá, que también tiene una personalidad más introvertida, más

Callada, más para adentro, él, por su experiencia, él él trabajó en financiera y todo eso, me decía un poco eh, por ejemplo, él me desde chiquito me iba diciendo, "Tú tienes que ser no apuntar a ser un empleado, tienes que apuntar a tener tu propio negocio." Entonces, él, por ejemplo, siempre me repetía eso, "Sí, tú tienes que armarte un negocio, tú tienes que hacer esto, tú tienes que ser trabajador y buscar tu nicho." Entonces, él me iba adecuando desde ese lado y luego también en el colegio, mi colegio, específicamente el Torremar, donde yo estudié, eh, había muchas personalidades así que que tenían familias, digamos, de mucho desarrollo económico, eh, y te envuelves en un contexto en el cual ves, te empapas de eso, o sea, te empapas de que el papá hace tal cosa, que el papá hace tal cosa, que tal pana fue a tal colegio, que tal pana fue a tal universidad, que van creando, o sea, un poco la cultura de esa de ese colegio es, hay que hacer, hay que desarrollar, hay que proponer. Entonces, no todos los que salieron del Torremar son emprendedores y tienen su propio negocio, pero sí que había una cultura

De del crecimiento económico, de desarrollar, de aprender a hacer negocios. Entonces, puedes nacer con una parte genética, pero también tu contexto influye mucho. En mi caso, mi colegio y mi papá me influyeron mucho a crecer y por eso yo soy socio de esta empresa, yo quiero hacer mi propio emprendimiento, no voy a ser un psicólogo y ya, sino voy a ser profesor, ya soy profesor, atiendo a pacientes, doy talleres y estoy formando equipo para tener una clínica de salud mental y hacer ese ese sería como mi emprendimiento, pero eso lo tengo desde desde chiquito, digamos. Okay, que va alineado a lo que a ti te gusta también, ¿no? Sí. Entonces, ahí aplicaría la ley de de las cinco personas del promedio que te rodean van Sí. Influyendo directamente. Ahora, esta sí creo que es un poquito más importante y aquí se pueden hacer clipsotes.

La ambición es una virtud o un problema psicológico. La ambición. Mhm. Hay un concepto que a mí me gusta que me gusta más, es la magnanimidad. Magnanimidad. Magnanimidad. Después buscamos bien cómo es la palabra, pero por lo menos el concepto lo sé. Ya. Que es buscar hacer las cosas grandes, a buscar buscar buscar grandeza, pero no solamente en lo económico, sino también ser un grandísimo amigo, un grandísimo padre, un grandísimo eh esposo, un grandísimo ciudadano. Entonces, la magnanimidad, sí. Eh yo creo que es un es una vir- es puede ser como una una actitud frente a las circunstancias y me parece muy valiosa porque un poco te da un sentido de eh hacer cosas importantes, hacer cosas que que que que que que la gente valore, que tú valores, que te que te generen un un un sentido para largo plazo. Okay.

Entonces, para mí es una virtud, para mí es algo que que que te puede ayudar a crecer, a ayudar a motivarte, a decir, ¿sabes qué? Yo quiero hacer cosas y dentro de mi nicho yo como psicólogo voy a intentar desarrollar lo más que más pueda la salud mental. Sí, entonces, pero yo no me quedo, o sea, es que yo atender a estos tres pacientes y ya, sino que yo quiero hacer cosas grandes, o sea, si me a mí me preguntas en un mundo ideal donde todo me salió, yo tendría una supermegaempresa de salud mental ya no solo a nivel Ecuador, sino como a nivel Latinoamérica y y quizás en Europa y y y tener una empresota, sí. También estoy ajustado a la realidad, sé que no necesariamente se va a dar me un un primer meta es primero tener un equipo en Guayaquil, luego quizás uno en Quito, luego uno en Cuenca, luego sí subir a Colombia, luego ir a Perú, yo qué sé.

No necesariamente se va a dar, pero si se da, se da y yo voy a buscar, por eso. Eh, pero esa es la magnanimidad. Buenísimo. Sí. Y para ya finalizar, ¿se puede ser muy exitoso y completamente feliz? Se puede ser muy Sí, por supuesto. Sí, sí, sí, o sea, no tener plata no está mal, tener plata, tener un negocio te permite el acceso a un montón de cosas, sí, a salud, a excelente educación, excelentes mentores, excelentes psicólogos, o sea, tener dinero te da ese acceso a un montón de cosas que muchas personas la gran mayoría de personas eh que tienen pocos recursos no acceden, entonces, definitivamente te alinea supermuchas variables, sí. Entonces, tú, pero no puedes basar solo en eso, porque para mí la felicidad está en vivir una vida basada en valores y esos valores son trascendentes y no necesariamente está en tener, tener, tener, sino muchas veces en dar, sí. Hay que amar para ser amados y y y la felicidad va más desde ese lado, que no es lo mismo ser feliz que no tener problemas, no es lo mismo ser feliz que no tener obstáculos, dificultades, sino es aprender a ser agradecido, aprender a

Ser dar por, hacer cosas por los demás, aprender a eh renunciar a uno mismo para que, para el crecimiento personal, aprender a hacer esfuerzos uno mismo simplemente por tu desarrollo personal, entonces la parte económica ayuda mucho, la parte financiera te, te te da un montón de acceso a un montón de cosas, pero no es todo, hay que aprender también a desarrollar tus otros ámbitos de la vida, tu espiritualidad, tus amistades, tu familia. Siempre hablo de esto, de diversificar mucho y aprender y aprender a tolerar ese, ese malestar, que sí o sí va a estar, tú puedes ser Cristiano, Messi, lo que sea, igual vas a tener dificultades, entonces hay que aprender a tolerar esos malestares y salir adelante a pesar de eso. Buenísimo. Iván, muy bueno, la verdad, este, le echo la, a mi, a mi lo que me ha jugado bastante sí es la, la cuestión de la, la planificación y soy, soy muy sincero, creo que juega bastante, ¿no?

[resoplido] Juega bastante también cuando tú tienes una meta fijada, pero quieres varias cosas a la vez. Mmm. Y ahí es cuando ahí ese punto de quiebre que no sabes para dónde se debe. Claro. Y y es muy importante en la, en la planificación también en la importancia de, de elegir. Algo que se enseña mucho es hacer, eh, es como hay, dentro del, del mindfulness o de, de la conciencia plena, se enseña a las personas que una habilidad como, cómo se hacen las cosas es una cosa por vez, ¿sí? Entonces, eh, más cotidianamente dice el que, el que mucho tiene poco aprieta o algo así, eh, ¿cómo es la Mucho abarca, poco aprieta. El que mucho abarca poco aprieta, porque si estás haciendo un montón de cosas a la vez, no terminas como desarrollando algo a profundidad, sí.

Eh Entonces, en el tema económico o en el tema de entrenamiento de habilidades, siempre hay que ir de a uno por vez, tener un proyecto, desarrollarlo, sacarlo a flote y luego puedes abrir otra área u otra sub área u otro sub tema, pero ir de a uno por vez. Si estás de a muchos, te quemas, o sea, es como Es como el RAM de la computadora. Sí. O sea, yo sinceramente estoy entre lo el éxito y lo social. A mí me fue bastante lo social. Tienes que ponerle patas a los Y a veces también eh yo bueno, yo he escuchado también a a este Elon Musk, que él habla le habla a la esposa, ¿no? Mhm. O una de las que fue sus parejas y decía que lo que él siempre rescataba de él es que él siempre tenía un no. Ya. Pero un no para todo lo demás. Claro. Pero siempre tenía un sí para lo que es su proyecto, su éxito. Para todo lo demás, social, pareja, padres, amigos, lo que sea, él siempre tenía un no.

El precio que él estuvo dispuesto a pagar. Claro. Pero yo estoy todavía en la Eh ahí tío ahí. Hay que hay que Hay que ir a ajustarlo. Claro, él obviamente tiene un patrimonio de 850.000 millones de dólares. Claro. Entonces, eh sí tiene que ver algo, ¿ah? Y esa parte económica la tiene resuelta. Ya esa parte sí, eh pero obviamente Y ahí tú tienes que valorar qué es lo que tú quieres. Yo personalmente ya eh cada quien tiene valorado eh o o conceptualizado qué es el éxito para cada persona. El éxito no no todo se mide en 10 millones de dólares o en 100.000 dólares o en 850.000 millones de dólares. O en tres carros o vivir en tal lado. Ajá, no. Personalmente, en base a lo que yo viví, y de hecho un uno de los empresarios que yo he visto en redes sociales, dice, llega un punto que a partir de los 20 millones, porque ya tiene un montón de plata, a partir de los 20 millones de dólares, ya no puedes hacer más. O sea, ¿qué qué más puedes?

Obviamente, te puedes comprar en vez de un un un Bugatti, te puedes comprar 10 Bugattis, sí. Pero Pero qué, para hacer, o sea, te da igual, sí. Y y comer, ¿qué puedes hacer? El mismo almuerzo que te prepara tu chef, también te lo puedes ir a un restaurante y te lo comes. O sea, no puedes comer más con más plata, porque si comes más te mueres. Ya, tus órganos empiezan a fallar. Exacto, es que ya llega un punto en el cual ya no puedes ir a un restaurante más caro, es como que ya no hay, sí. Sí, con esto no les estoy diciendo que no hagan plata, no hagan dinero y demás, porque mientras más dinero más comodidades puedes estar, más mucho, mucho acceso a las mejores cosas todo el tiempo. Sí, personalmente, algo Una de las nuevas economías también que es lo que hacen, es como que ya no puedes gastar más, bueno, comienzas a construir tu tu dinastía. Mmm. Ajá. Que muchos de ellos hacen eso, o sea, ya van preparando su su su árbol genealógico, por decirlo así, o sus nuevas generaciones.

Sí. Que es donde sí se va a ver reflejado el dinero. Sí. De hecho, justamente una de las cosas que que por las cuales ya actualmente estoy trabajando, pues, como les conté un poquito, ya he intimidado amigos, eh bueno, mi mamá falleció, mi mamá falleció de cáncer. Entonces, actualmente eh más que hacer dinero para mí y todas las cosas que obviamente sí quiero, sí quiero mejor carro, sí quiero una mejor casa y demás, pero mi objetivo va a seguir ayudando, por ejemplo, a Solca. A Solca, claro. Solca, irme inmiscuyendo o tener también mi propia, de hecho, esa es mi meta

Mayor, tener mi propia fundación para mujeres con cáncer. Claro. ¿Por qué? Por el lo que les conté. Claro. Pero eso de ahí, obviamente, implica que no solamente se puede hacer con dinero, sino que también con buenas sociedades. Ya. Ya. Tener un buen contacto que te pueda ayudar, oye, yo pasé algo similar, quiero hacer esto. Claro. ¿Cómo nos organizamos? Actualmente estoy trabajando en eso, eh gracias a Dios voy bien encaminado, pero pero te digo, o sea, eso es uno de los objetivos que con más dinero ¿qué puedes hacer? Ayudar a 1,000 mujeres más, a 100,000 más y eso te genera un legado, una dinastía como la que estaba diciendo. Sí, sí, sí, sí, y a y a lo largo de esa ese tipo de alegría, ese tipo de servicios te te te te llenan mucho más que tener dos Ferraris así. Porque llega un punto en el cual el Ferrari es lo mismo de siempre, es como cuando te regalan la Play, qué increíble la Play, ya pasó y ya querías la nueva Play, o sea.

En cambio tú ayudando a personas también. Eso eso es algo donde dentro de la pirámide de Maslow está el tema de la trascendencia, primero cubriste tu tu comida, tus necesidades. Claro, no se puede hacer nada de esto con hambre, o sea, es imposible o mal dormido con resaca. Sí, totalmente, entonces nada, yo creo que el área de la salud mental y el área psicológica en un emprendedor también es importantísima porque si no estás sano mentalmente, pues lastimosamente puede llegar a darte casos o historias similares a empresarios que pues han decidido pues ya no estar más en este plano terrenal, simplemente bueno, no digo simplemente, pero pasan cosas que que que ya te estresaron tanto que dijiste, hasta aquí. Sí, sí, sí, sí.

Último ejemplo, eh Chris Martin, el cantante de Coldplay, no sé si vieron el vídeo de él. Está en Tokio, me parece. Está en una placita o en un puente, parece, y con una vista increíble, un tipo que da ellos dan como tres conciertos por semana frente a 80.000 personas son queridos por todos lados admirados, respetados admirados, respetados, ganan premios de aquí, premios por allá, todos los artistas los admiran, los hablan eh van a donde vayan, llenan estadios de 80.000 personas, rompen récords, sí, y esa misma esa misma persona, sí, que sale tres veces por semana que 80.000 personas lo griten y digan lo ovacionan Debe ser una locura. Yo en los envíos un poco. Eh.

Eh, pero ese esa persona, esa persona con muchísimo dinero. Sí. Eh, tienes, o sea, le también tiene problemas, esa persona también tiene dificultades, esa persona habló sobre las cosas que él hace para afrontar la depresión. Entonces, acá yo lo que digo es no todo, no sí o sí vas a tener depresión, no sí o sí va a estar con cuadro de trastorno depresivo mayor, pero la vida es difícil para todos. Sí, entonces hay que aprender a regular, hay que aprender a estar equilibrado, hay que tener hay que aprender a tener valores, metas claras y hay que estas habilidades de regulación emocionales. Por eso es tan importante lo lo que no nos enseñaron en el colegio, si necesitas ayuda ir a pedir a un psicólogo, un psico una psicóloga, un terapeuta que sepa cómo ayudarte a regular esto, porque es difícil, la vida es difícil, incluso para estos personajes top uno.

Messi fue al psicólogo. Sí. Eh, el Dibu Martínez también. Cristiano Ronaldo con Jordan Peterson cuando se le murió el hijo o hija. Sí. Sí. Todo el mundo, todo el mundo. Entonces, ¿y por qué? Porque son cosas que yo yo creo que en algún futuro se van a terminar aprendiendo en el colegio. Yo creo que en algún punto en el colegio se va a enseñar a manejar economía, cómo hacer un negocio, cómo manejar tus cuentas personales. Sí, también vas a aprender historia, Lenguaje. Lenguaje, esas cosas, pero también van a empezar a introducirse esas materias de la vida y también las materias de regulación emocional, de apren de aprender a regularse, de de generar agenda, de todo eso son son habilidades ejecutivas, planificación, organización, todo ese tipo se va a empezar a organizar, a enseñar, porque es muy importante y porque nos atraviesa a todos, incluso estos personajes tan cracks.

100%. Y bueno, ya para ir finalizando, eh nada más recordarles también amigos, que justamente topando el hilo que que ya llevamos con respecto a este tipo de escenarios en las cuales las personas pues no se sienten tan salvas. Eh de manera fría y a veces hasta un poquito calculadora también hay que pensar en cómo estamos nosotros seguros, así que deberíamos buscar justamente a un asesor financiero que te ayude a cómo llevar todo tu patrimonio también para un tu siguiente generación, tu familia o a quien quieras eh pues obviamente beneficiar. De esa manera ustedes pueden escribirnos y encantados de ayudarlos, ¿okay? Así que eso lo vamos a hacer con empresas internacionales, con empresas de Estados Unidos que tienen más de 52 años en el mercado, han pasado pandemias y todo, entonces estamos superseguros, así que nos pueden escribir en los comentarios.

Bueno pues Diego, muchas gracias por haberte tenido aquí en este espacio. Ahora a mí me gustaría eh quizás en una próxima ocasión hablar sobre qué pasaría si en las instituciones educativas aplicamos estas nuevas materias de un punto de vista psicológico. Claro. Entonces qué tal te parecería, quizás se podría armar en otra fecha también un podcast. Cuando quieran, lo pensamos. Un posible escenario, ¿qué pasaría si? Me interesaría, el tema la verdad psicológico y mental realmente en general, coaches, eh psicólogos y demás, me parece algo bastante interesante que podemos hablar Horas y días. Sí, sí. Entonces eh encantados, muchísimas gracias Diego por estar aquí, por acompañarnos, por darnos todos los conceptos que nos has brindado, son bastante valiosos y evidentemente estaremos pendientes de una siguiente Por supuesto, cuando quieran, a mí me encanta, me encanta hablar, así que Buenísimo, entonces igual conversar. También le comenten eh qué temas les gustaría que hablemos directamente contigo. Lo que necesiten, para eso estoy. Gracias Diego y no se olviden que esto todo es gracias a Sirgo, una empresa de desarrollo

Tecnológico y bueno, nuestros auspiciantes Factuplan y Firmokey que pueden encontrarnos en el Muelle del Sol. Así que nos vemos en el próximo episodio. Gracias Diego, nos vemos. Gracias a ustedes. Chao, chao. Chao.